Author Archives: Rene

About Rene

Hej, det är jag som driver sidan. Antagligen kommer ingen annan än de jag känner läsa här, så jag behöver nog ingen introduktion :)

Helvettesresan

Posted on 06/03/2009 by Rene

Nu har jag flyttat. Tja, inte speciellt lÃ¥ngt. FrÃ¥n gunnar Schjelderups Vei 11H till gunnar Schjelderups Vei 11B. Det blir ca 200 meter. Jag behövde inte ens gÃ¥ utomhus för att flytta mina grejor. Nu bor jag Med Oskar, Magnus … Continue reading →

Posted in Resor | Leave a comment

Mera om min träning

Posted on 08/12/2008 by Rene

Nu har jag suttit halva dagen och knepat och knÃ¥pat i google docs. Jag har gjort ett spreadshet pÃ¥ vad jag lyft och min vikt. Tänkte lägga ut dom här. Jag tror dom uppdateras när jag ändrar i dom. PS: … Continue reading →

Posted in Träning | Leave a comment

4 Dagars intensiv träning

Posted on 17/10/2008 by Rene

PÃ¥ senaste tiden har jag och Oskar tränat tillsammans pÃ¥ sats storo ungefär 4 dagar i veckan. Vi har tänkt köra en intensiv omgÃ¥ng pÃ¥ gymmet. Till det har vi införskaffat stora kvantiteter Protein och kolhydrater. Hur stora? Sedan jag … Continue reading →

Posted in Träning | Leave a comment

Anna och John gÃ¥r pÃ¥ “tur”

Posted on 04/07/2008 by Rene

Jag har inte skrivit pÃ¥ länge. Det fÃ¥r skyllas pÃ¥ min egen lathet. Vi faktiskt ute pÃ¥ tvÃ¥ vandringsturer. Jag hade hittat en hemsida med karta över vandringsleder i norge. Lördag 31 Maj PÃ¥ morgonen gjorde vi iordning en matsäck … Continue reading →

Posted in General, Träning | Leave a comment

Besök och lite mer.

Posted on 28/04/2008 by Rene

Mamma pÃ¥ besök. Anna i sverige och uppfixad balkong. Continue reading →

Posted in General | Leave a comment